健康指导:根据提供的信息来看,建议日常适量食用就可以,以黄鳝肉为准,由此帮助补充人体日常需要的优质蛋白、微量元素等。由于此类食物提供的微量元素种类不全,建议日常注意适量搭配瘦肉食用,帮助补充铁元素。
健康指导:1、虽然海产品营养价值高,但是建议黄鳝与其他海产品搭配吃,而不是只吃黄鳝。2、营养价值是:每100克肉中含蛋白质18.8克、脂肪0.9克、钙质38毫克、磷150毫克、铁1.6毫克3、不建议食用黄鳝头。4、黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院