平时生活当中要怎么预防痤疮？_家庭医生即问即答移动端

平时生活当中要怎么预防痤疮？ 疾病：痤疮提问于 2016-03-11 21:23: 病情描述：

脸上的痤疮问题一直都没有解决，我想知道一下，平时在生活当中应该怎么预防和缓解痤疮？

回答1
平时在饮食上要注意忌口，如何防止痘痘，饮食是的一个基本方法。有益于青春痘预防与治疗的食物包括以下几类。红萝卜芹菜汁，具有清热解毒，祛火功效，可辅助防治青春痘；山楂桃仁粥，适用于痰淤凝结者所致的青春痘；果菜绿豆饮，具有清热解毒、防治青春痘的功效；枸杞消炎粥，具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸部患青春痘者。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
回答2
脸部清洁要彻底，保证睡眠充足，饮食清淡
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作用。生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)