左桡骨小头骨折康复训练没效果_家庭医生即问即答移动端

左桡骨小头骨折康复训练没效果 疾病：提问于 2016-03-11 21:03: 病情描述：

我左肘关节伤后至今有半年了还没伸直平时坚持泡药药没了昨天到中医院叫医生开草药（第三次开停泡了两天）他说是我平时怕痛没练到位至今效果不理想然后叫我躺下帮我压了十几下实在痛得忍不住了叫停我说太痛了不压了我回去自己压我说要先泡下、屈伸十分钟再压不会这么痛他接着说我帮你压一次顶你自己压五天.....我没话说压完后就换屈屈了五六下实在忍不住了我都叫出来了眼泪都快出来了我叫停他也不停我只好收手停住刚好有人进来找医生就没压我就去缴费抓药就走了.....现在问题是他压过后手就像刚摔了的时候一样疼动一下就疼抬手也是左手根本用不了昨天以为过一天就没事了可现在还是一样疼我在想是不是被拉伤了我要不要去检察下属正常现象吗？泡医院开的草药一付算起来有二十小包每天早晚泡后就压、屈一个小时分析医生帮我压后疼痛现象正常吗？后续应该如何正确锻炼

回答1
需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃有一点要特别提出的就是不要吸烟可影响骨骼的愈合能力
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
需要补充锌、铁、锰等微量元素，食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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