你好,根据你的描述,可能是服用紧急避孕药副作用引起的药物撤退性出血现象,算一次月经的,下次月经来的时间以这次来推算的,同时说明避孕成功,如果血量一直很多,最好去医院采取止血措施。建议以后不想怀孕要孩子,最好选择避孕套避孕,紧急避孕药有副作用,不适合作为常规避孕措施。
应该是平常缺少运动,突然逛街时间长导致局部乳酸堆积而引起疼痛可以适当按摩局部,泡热水脚或者贴田七镇痛膏
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