怎么调整心态。_即问即答

怎么调整心态。 疾病：焦虑症提问于 2016-03-11 05:36: 病情描述：

我是大四的学生，我又是我们班上的主要干部。向在我将面对现在找工作，我还要想考研，我是想两样都想完成。可是现在我在人际关系上也出来了很多的问题（主要是我平时说话有点问题，同学感觉我是比较喜欢害别人的一个人，其实有时候班上同学出错误时，我是真的恨铁不成钢，不小心说了出来被老师给发现了。还有我平时比较爱吹，我主要是为了活跃气份，可是现在成了一种习惯了。）现在出现了很多不好的心态，焦虑，压力大，一天都很胀的感觉。心情很不好，这样的状态有一两个月了，请问一下，我现在应该怎么办。

回答5
你好，现在高三了，基础很差，说句实话要想在短时间赶上去不太现实，但是有一句话说的好呀，“条条道路通罗马”，不一定上了高中就必须考大学的，360行，行行都出状元的，因此，我建议摆正心态，根据自己实际情况可以有好多选择的，如可以考虑先参军，在部队里再报考军校；也可以报考高职学校，掌握一技之长等等。不要看别人怎么说，怎么做，一定要根据自己的实际情况，自己的事情自己做主呀，你认为呢？一定要为自己活着，而不是为他人活着！祝你快乐！
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
- 咨询相关医生
回答4
刺激过大容易射精，跟心理有一定关系，属于正常情况在您感觉快要射精时减慢节奏，或者稍微停一下，祝您生活愉快
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
- 咨询相关医生
回答3
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理．
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
- 咨询相关医生
回答2
主要考虑为心理负担过重导致的，患者学会自我调理，平时多与人交流沟通来改善的，还可以培养一些兴趣爱好慢慢改善的。医生询问：
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生
回答1
建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
- 咨询相关医生