如何消除熬夜所致的黑眼圈？_即问即答

如何消除熬夜所致的黑眼圈？ 疾病：提问于 2016-03-11 01:07: 病情描述：

如何消除熬夜所致的黑眼圈？

回答1
熬夜导致的黑眼圈，可通过改善睡眠、眼部护理、饮食调整、按摩及用药来缓解，包括使用眼霜、眼膜、口服药物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.改善睡眠：保持充足且规律的睡眠，每晚7-9小时。
2.眼部护理：涂抹眼霜、敷眼膜，选择含有维生素E、咖啡因等成分的产品。
3.饮食调整：多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋，少吃辛辣油腻。
4.按摩眼部：用指腹轻轻按摩眼周，促进血液循环。
5.药物治疗：口服维生素C片、维生素E软胶囊、复方丹参片等。
坚持以上方法，可有效减轻黑眼圈。但如果黑眼圈严重，建议及时就医。
肖丽玲 主任医师整形美容激光中心 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：微整形瘦脸、面部年轻化;双眼皮、眼袋、隆...
- 咨询相关医生
回答3
呵呵，熬夜造成的黑眼圈，最好的方式就是补充睡眠！还可以用橄榄油慢慢按摩也可以消除的！
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
- 咨询相关医生
回答2
建议动作解决,冷热交替促循环.交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,紧急解决青色黑眼圈问题.准备的物品：脸盆,微波炉,保鲜膜,两条毛巾.1,在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替).2,毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度.3,将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用.4,仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止.5,此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳.记住,必须冷热敷交替做5次.注意!
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 咨询相关医生