浑身肌肉痛怎么办？_家庭医生即问即答移动端

浑身肌肉痛怎么办？ 疾病：冠心病提问于 2016-03-11 00:13: 病情描述：

最近早上起床的时候总是感觉浑身疼痛，开始以为是前一天太过劳累的原因，但是后来发现就算是周天休息也一样会感觉浑身肌肉痛，但是我平时的时候并没有进行过什么激烈的运动或者干过特别劳累的体力活，浑身肌肉痛是怎么回事？

回答1
浑身肌肉酸痛不适，考虑有可能是最近一段时间劳累过度，熬夜，睡眠不足等情况而导致的肌肉软组织损伤，不一定有其他什么问题，建议目前多休息，睡硬板床，最好每天跑跑步，加强一下体育锻炼，增强体质，以缓解肌肉酸痛的症状。在不行的话，就去医院进一步检查一下。
王晓琴 主任医师心血管内一科 淮北市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长高血压病，冠心病，风湿性心...
回答2
你好，饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆类及其制品）的食物。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答3
您好，我建议少吃油腻的东西,降血脂的茶,食品天天食用,多吃新鲜水果,蔬菜.经常到户外森林中去进行树疗,获取负氧粒子高的新鲜氧气.还可食用永生肽纳豆产品.有效改善疑难病,如如心梗,脑梗,肺梗,心绞痛,冠心病,高血糖等病.
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...