胸闷，心慌，紧张

您好，根据您提供的材料来看，如果自己不放心，可以做做T3、T4的检查。

您好,您有一定的焦虑症倾向,这是一种心理问题,得进行心理咨询与治疗,药物效果不大,而且有副作用与依赖性,一般来说自我调整很难,您可以到心理咨询机构进行.焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

你好这个情况建议进一步进行检查确定情况以上要考虑为冠心病的可能性引起的原因

你好：就现状而言，为焦虑症，建议你通过心理咨询治疗。认知疗法效果不错！自我调节你可以每天进行肌肉放松训练。每天30分钟，需要坚持。平时没事就进行一下呼吸训练。7/11呼吸法不错。首先，从一数到七，同时缓慢平稳地吸气，然后从一数到十一，并同样缓慢平稳的吐气。继续以这个节奏吸气，呼气，直到你的呼吸变得放松而有规律，引发焦虑的紧张情绪便自然得到平息。