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月经不调在饮食上需要注意什么？
疾病：月经不调提问于 2016-03-09 19:29 -
病情描述：
我从开始来月经的时候，月经周期就一直不准，有时提前，有时错后，甚至有时半年来一次，弄得我十分苦恼，朋友都说我这是月经不调。现在我快要结婚了，自己好担心月经不调会不会影响我以后怀孕呢。
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回答1
你好，月经不调平时要正常吃饭，作息规律，注意营养的均衡合理搭配。不要吃生冷、辛辣的食物。经期要注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；少喝咖啡、浓茶等饮料；多摄取菠菜、蜜枣、葡萄干等高纤质食物；少吃甜食。
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回答2
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