那些食物可以壮阳益精的_即问即答

那些食物可以壮阳益精的 疾病：提问于 2016-03-09 17:09: 病情描述：

吃壮阳益精的食物可以让性功能更好吗

回答5
你好，一般情况下。壮阳益精的食物大多数是具有补肾的功能。这样的食物有韭菜，鹿肉，狗肉，羊肉，鸽子肉，核桃，大枣，黑芝麻，黑木耳，黑米，鳝鱼，虾，山药，海参等。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
健康指导：你好,性精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面，有关建议男性最好多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.生活要有规律，最好戒烟酒。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
健康指导：壮阳益精的食物多数属于是功能性的食物或者中成药物但是这些食物还是要根据自己的额体质进行调节。食物中的韭菜，大葱，洋葱有壮阳的功效，坚果类食物如核桃，开心果中有补肾益精的作用。另外大虾有补肾阳的作用而且大虾中含有锌元素有利于提升精子的质量。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
健康指导：1、粮食类有玉米、黑芝麻、黑豆、芡实。2、蔬菜有：韭菜、山药、苜蓿。果品有：莲子、胡桃仁、桑椹、葡萄、荔枝、龙眼肉。3、肉类有：牛肉与牛鞭、猪肾、鹿鞭、鸡肉。4、水产有：海参、牡蛎肉、蛤蜊、虾。5、“药食同源”有：枸杞子、小茴香、阿胶、益智仁、人参、麦冬、何首乌、女贞子、熟地黄、杜仲
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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