您好,内向的人也是有很多的优点的。大可不必自卑。建议多从事社交活动,多与朋友或者家人交流自己的想法,越是自己不敢的事情就越去挑战,这样才会逐步的建立自己的自信心。同时,要制定自己的目标计划,一步一步来完成,以此来获得成就感。要充分的肯定自己,给自己正向的激励。
你好,对于你这个情况一定要及时的进行调节,防止由于不善于交谈使得交往圈减小,容易引起抑郁等问题。因此及时的进行解决。建议最好是靠自己主动和别人进行说话,慢慢的回复自信,还有就是如果说不能够回复可以选择看看心理医生,这样恢复的速度是更快的。祝早日康复!
你好,对于你这个情况一定要及时的进行调节,防止由于不善于交谈使得交往圈减小,容易引起抑郁等问题。因此及时的进行解决,建议最好是靠自己主动和别人进行说话,慢慢的回复自信,还有就是如果说不能够恢复可以选择去看看心理医生,这样恢复的速度是更快的。祝早日康复!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院