您好,这个属于遗传的,不要担心啦,你可以多运动,在运动方面表现啊,这样你不会自卑了,运动队身体也好,黑说明阳光健康的。要用积极的心态去看待问题,多出去玩下。您好,建议您多和朋友沟通,这个自卑是自己造成的,你也有自己的优点的,别人也喜欢您的优点的,相信自己哦,加油。
你好,皮肤黑主要是由基因决定的,后天一般是无法改变的。建议:建议不要自卑,这是个人特征,不是缺陷,首先要树立自己自信。目前医学无法改变。
1,皮肤黄发黑,在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑食物上,多吃含维C的水果,还有喝酸奶,外出注意防晒一定,可以有条件的话每天做做面膜。
你好,美白的办法有很多推荐你用珍珠粉外敷皮肤,可以像擦粉一样用,也可以调蜂蜜做面膜.效果就很好的.
你好,如果你天生的话目前就只有靠化妆或者是整形美容~希望我的回答能帮到你,祝你身体健康~~~
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