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对待便秘有什么好办法吗？我肚子好胀很难受
疾病：便秘提问于 2016-03-09 14:25 -
病情描述：
对待便秘有什么好办法吗？我肚子好胀很难受
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回答5
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回答4
您好，从叙述的情况看，有便秘，肚子胀，难受，这个情况可考虑通便的药物调理一下，如通便灵、果导片等。平时养成每天大便的习惯，适当多吃点新鲜的蔬菜和水果，苹果、香蕉有通便的作用。每天按摩一下腹部，按顺时针方向。
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回答3
你好，你是经常便秘的是吗，有没有肠道方面的疾病建议平时多喝水多吃水果，饮食睡眠规律，可以吃点红薯通便
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回答2
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回答1
您好，便秘患者最好养成良好的排便习惯，每天早起空腹喝一杯温开水或淡盐水帮助排便，另外用浓蜂蜜水代替正常饮水，情况如果严重建议您用药物帮助排便，如排毒养颜胶囊、变通等。建议您平时饮食注意清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，多喝水，适当按摩腹部，可以适当喝酸奶，帮助调节肠菌，改善便秘情况。
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