不育患者要注意心理、饮食、卫生、生活习惯、就医等方面,以提高受孕机会。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.心理:保持平和心态,避免焦虑抑郁,以免影响内分泌。
2.饮食:忌辛辣刺激食物,均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3.卫生:注重个人卫生,尤其是阴部清洁,预防妇科或男科疾病。
4.生活习惯:规律作息,戒烟戒酒,适度运动,避免久坐。
5.就医:定期进行生殖系统检查,发现问题及时治疗。
总之,不育患者要从多方面注意,积极采取措施,争取早日实现生育愿望。
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许海燕 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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黄青 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
不明确,但有些食物有保护卵巢功能,一些补肾的食物例如如紫色黑色食物,如黑豆、黑米、...
李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院