经常月经不调在饮食上怎样调理

你好，你的情况考虑是受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物如紧急避孕药等因素的影响所致的月经不调。建议到医院查个性激素六项，必要时调经治疗。建议保证充足的睡眠，保持良好的心态，多吃含铁量多的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。尤其是月经期间，应注意休息。

你好，考虑你是内分泌失调引起的月经不调的症状，建议你可以用加味逍遥丸或者月月舒治疗。平时尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

1,根据描述，考虑月经失调，内分泌紊乱所致。建议行B超和性激素六项检查，若提示内分泌激素失调，可服用倍美力和甲羟孕酮行人工周期治疗，还可配合服用益母草等中药调理。

你好，说的两种情况都没错。第一种说法，豆类食物会产气，是的。但是它只是不适合气滞导致的月经不调的患者，其他的月经不调没影响。第二种说法，是因为豆制品可补充雌激素。雌激素水平正常与否是会影响月经的。

根据你的描述考虑你是内分泌失调引起的月经不调的症状，建议你可以用加味逍遥丸或者月月舒治疗。。建议你平时尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常以上是对“经常月经不调在饮食上怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！