你所说的这种情况考虑是软组织的损伤,一般是不当的姿势或动作造成的,损伤越重,恢复越慢。应该就医进行合理地检查,根据实际的结果采取对症治疗,避免反复或加重,同时应该多休息,避免不当的活动和刺激,适当的抬高患肢,耐心的配合治疗,促进恢复。

你好,根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤,所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等建议你晚上用热水泡脚,然后按摩,这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高,可以消肿。

您好,对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的,一般是需要2-3周才能消退的,是有个过程的。再忙也要致病的,建议您还是再休息2周,或者是可以上课但是不能下地走路,拄拐行走,患肢抬高以及局部按摩热敷。

您好!要分清伤骨,还是伤软组织。如照片后诊断为骨折,就必须按骨折治疗。就要上夹板固定少活动或制动才行。如软组织损伤时就按软组织损伤治疗,就要外敷郑氏骨科的舒筋活血散胶贴或纱带固定。三至七贴一个疗程。好得快。

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