健康指导:枸杞和红枣放在一起泡开水喝可以补血,建议增加运动调节饮食进行控制,如饭后散步等,才能尽快回复正常。同时建议饮食要注意饮食清淡,要注意营养合理,不偏食忌食、粗细搭配,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。 少吃煎炸等食物;少食辣酱、胡椒粉等;鲫鱼子奶油、油条不宜;少食蛋糕、冰淇淋,汽水;
主要是补益阴血的作用枸杞主要是滋补肝肾的作用红枣能够益气养血医生询问:请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
你好,枸杞和红枣放在一起泡开水是有补血益气的效果啊
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院