怎样预防乳腺炎

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性病症，一般为细菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。细菌可自乳头破损或皲裂处侵入，亦可直接侵入乳腺导管，进而扩散至乳腺实质。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，预后也很好，只要治疗及时得当，一般都不会发展到化脓阶段。而且，只要调节得好，急性乳腺炎是可以预防的。要预防急性乳腺炎的发生，需要注意以下几个方面：1.乳母应注意休息，保持心情舒畅，保持情绪安定、乐观，忌恼怒、忧郁。因为过度劳累或有不良精神刺激均可诱发或加重急性乳腺炎。2.饮食宜清淡而富于营养，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等；忌辛辣、刺激、油腻之品。因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。3.注意保暖，防止感冒。因为外感风寒或过凉都可以引起乳汁分泌不畅而造成堵塞，进而诱发乳腺炎症。4.定时哺乳，并且要保持乳头清洁，避免当风露胸喂乳。每次哺乳需吸尽乳汁，如尚有积乳，即用毛巾热敷，然后尽量将乳汁排空。如果不能消除郁乳，应及时到乳腺专科门诊治疗，以免形成急性化脓性乳腺炎。5.乳头有破损或皲裂时，可用蛋黄油外擦患处。身体其他部位有化脓性炎症时，应及时治疗，以免炎症累及乳房。6.保持婴儿口腔卫生，及时治疗口腔炎症，不可让婴儿含乳而睡。

乳腺炎主要见于哺乳患者，长出女性乳腺炎患者的发病率很小。注意乳头卫生，防止乳头皲裂，预防全身感染性疾病所致的乳腺感染。

这个情况必须注意定期的局部温水清洗调理.

一般哺乳期容易发生乳腺炎，平时只要注意一下卫生就可以了。建议你可以用盐水洗一下，也可以涂擦一些酒精，碘伏消毒。

哺育期预防乳腺炎的事项.你好.可以做以下预防：l.妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。2.对先天乳头畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。3．一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。4．情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。5．对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。6．对机体其他的感染病要妥善的治疗。7．要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。8．不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。9．一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。10.多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。