健康指导:根据您的描述,建议在医生的指导下采取措施,饮食方面注意进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,避免进食辛辣刺激食物,避免熬夜,合理睡眠,保持局部皮肤清洁,避免抓挠。
髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、髌骨软化症脱落,最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变,而形成髌股关节的骨关节病。1、出现症状后,首先制动膝关节1—2周,同时进行股四头肌抗阻力锻炼,以增加膝关节稳定性2、肿胀、疼痛突然加剧时,应行冷敷,48小时后改用湿热敷和理疗3、抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于软骨中蛋白粘多糖的合成,口服0.2—0.4g,每日二次,既可止痛,又有利于软骨修复。