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我得大腿很粗，怎样减大腿？
疾病：提问于 2016-03-07 17:21 -
病情描述：
我一米六二，108斤，我感觉我得大腿很粗，另外不知道为什么，我得肚子总是圆鼓鼓的，曾经的治疗情况和效果：不管做什么运动我都坚持不下来
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回答4
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回答3
您好，根据你的身高和体重计算体重指数是在正常范围之内的，也就是说你的身材还算是比较匀称的，不需要盲目跟风减肥。大腿粗、肚子大可以通过适当节制饮食，也就是是饮食清淡七分饱，适当做一些有氧运动，比如慢跑、骑自行车等，贵在坚持，希望我的回答对你有所帮助。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
瘦腿的方法主要体现在运动、饮食药物快纤瘦及日常护理等方面。多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
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