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我患焦虑症几年了，还在服用抗焦虑...
疾病：焦虑症提问于 2016-03-07 15:41 -
病情描述：
我患焦虑症几年了，还在服用抗焦虑药物。前段时间复发了，很不舒服。特别是胃，胀气就让我焦虑，总觉得胃气就有点呼吸困难，医生开了药胃涨好了些，怎么有时候心里空荡荡的，腹部不适，稍有焦虑就胃胀气，然后我就喜欢关注，请问精神科专家遇见这种情况怎么调节？
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回答1
你好，焦虑症是一类精神性疾病，主要的症状是在没有任何外因存在的情节下，患有焦虑症的人会常常产生和现实情况不符合的过度担心，紧张不安，害怕等现象，有时还伴有睡眠不佳或者没有食欲的表现。对于你的病情，可以采用心理治疗结合药物治疗的方法，等症状缓解点还要继续服用几年的抗抑制药，最好定期到医院复查。
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回答2
可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，
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回答3
焦虑症一方面是服药，另一方面还要增强心理素质。晚上头晕可以用谷维素来调理。
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回答4
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