更年期的防治

58岁，月经量少无规则，睡眠不足盗汗潮热考虑更年期诊治更年期综合征的防治预防：1、学会重新安排生活、不要钻牛角尖2、微笑对待一切。3、坚持适度的性生活4、饮食清淡多吃蔬菜5、适度锻炼。治疗原则：1、学习保健知识参加社交活动。2、可用谷维素20克/次，3/日。坤宝丸5克/次。2/日。更年片6片/次，3/日。用以治疗潮热多汗症状。其它要坚持锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白及含钙丰富食物并补充钙剂。3、激素代替治疗，应在严密监控下进行。

你好属于内分泌失调的情况调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。

更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年康+逍遥丸+谷维素严重者可采用激素或中草药来调理.医生询问：

这种情况是可以用点调节神经的药物进行对症的治疗看看的建议你注意用点谷维素刺五加进行对症的治疗看看另外就是还应注意适当的锻炼身体饮食上清淡为主多吃点小米粥以上是对“更年期的防治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！