果蔬纤维素软胶囊_即问即答

果蔬纤维素软胶囊 疾病：便秘提问于 2016-03-07 11:16: 病情描述：

朋友以前总是便秘，所以脸色有些差劲，但是现在脸色比以前好多了,感觉皮肤好像也改善了点，他说吃了果蔬纤维素软胶囊，怎样？

回答1
关于纤维减肥这个问题你一定要引起注意，你提到的纤维减肥这个问题为你解答如下：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
您好，使用减肥产品效果不是太显著，也要根据个人对产品的敏感度来说，并且容易反弹。健康的减肥方法就是从饮食上多注意，避免暴饮暴食，吃饭要有规律，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，最重要的是晚餐量要控制好，少吃些，吃凉拌菜最好。加上适量的运动，晚上和早上什么时候有时间就锻炼一会。这样保持下来不仅减肥，对身体健康也有好处。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
便秘的原因考虑是肠菌群失衡导致的肠蠕动减缓，有害菌增多，导致肠毒素增加，麻痹肠道，要注意多喝水，适当的吃点香蕉等水果，便秘不能一直拖着，否则会导致皮肤暗淡，长痘等，还有就是普通的泻药容易形成依赖，治标不治本，并不是好的选择
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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