心慌,惴惴不安,该怎么办

心慌,惴惴不安,该怎么办

疾病:焦虑症提问于 2016-03-07 11:11

病情描述:

心慌,惴惴不安,该怎么办?前几天为了点琐事感到恐慌,害怕,但是还是有办法恢复平静的,昨天为了点风马牛不相及的事又感到心慌,现在没办法恢复平静了,昨天是受前几天影响习惯思维了,明知事情对自己没什么威胁,长此以往心慌恐怕不大好。但可以确定不是焦虑症。
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