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月经期失血过多，全身没有力气，吃什么补
疾病：失血提问于 2016-03-07 09:26 -
病情描述：
月经期失血过多，全身没有力气，吃什么补气血
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月经量多会引起铁的大量流失，会出现乏力等症状，这是缺铁贫血和血气不足的表现，可以通过补铁补血来改善，多吃红枣、动物的肝脏、血豆腐，以及黑木耳、红枣、海带等补铁食物。月经量多铁丢失多，乏力症状表现明显，最好配合服用铁之缘片，有助于补铁补血缓解和改善月经后乏力的症状。月经期间注意适当的休息，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持外阴清洁卫生。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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