美肤

有斑的患者多为肾阴虚,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.注意事项：1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,尽量避免日光照射.3,保持脸部皮肤干净.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果.多吃生姜,蜂蜜等

药物治疗：辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次；或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月.中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效.近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑.日常生活：应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏.用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退~!!我试过了,效果不错~!!要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.自制面膜；白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面.黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面,早是洗去,外搽3％氢醌霜或双氧水,可以暂时有效,也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑.还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱,外售的雀斑霜有些也可用.除了上述的外用药物治疗外,还可使用短时间的液氮喷雾冷冻,中药外用制剂治疗.但上述治疗的效果往往不稳定.还可以用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤.6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉.坚持一个星期,会有不错的效果!不过我还想再补充一些：天然食物轻松除雀斑人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康.但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多.那么有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种.现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法.西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.

考虑维生素缺乏,建议补充维生素.

可以去美容院检查看，医学上主要就是中医治疗，没有别的办法，祝您早日康复，

首先,青春期的女孩长痘痘是很正常的!加上你本来就是混合性皮肤.一天洗3-4次脸就可以了.即早晚各一次、饭后一次。看完电视或上网之后洗一次。洗脸时是双手中指和食指由下至上轻柔画圈，每次洗脸时间不宜过长。洗脸后双手搓镲约36次后贴脸轻轻按摩脸部，由下至上画圈按摩，有助于血液循环。同时，也得注意保持皮肤清洁度，约10天可去一次死皮，以防毛孔堵塞。每天保证充足水分，喝2000-3000ml白开水。切忌油腻辛辣食品。保证充足睡眠，尽量不熬夜(晚上11;30前睡觉)。保持良好的心情,尤其是在例假期间尤为重要。痘痘不要过分挤压。刚长出的痘痘可用阿昔洛韦片碾成粉末状，和水调成糊状敷于患处。维E可搽也可服用，但要注意不能堵塞毛孔，因为维E也是油性的。因此可以和珍珠粉一起调成糊状当作面膜使用。另外选用护肤品和化妆品也是很重要的，要选适合自己肤质的。保持皮肤的清爽，在去油的同时也得注意琐水。