腿肚无力；发沉怎么办？

您好，根据您的描述出现这样的症状，一般首先还是考虑肌肉劳损和肌肉拉伤导致的，这可能与剧烈运动或者受凉刺激有关系。你可以好好休息几天，另外可以做热敷和按摩处理，同时还可以外用膏药烤灯照射，口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等，对于促进改善和恢复有帮助。

1,正常,不需要特殊治疗2,建议,加强营养,补充维生素A,C,注意保暖,暴露皮肤使用护肤用品

你好,要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水.现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品,牛羊肉和葱,蒜等刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥.你说的这是皮下毛细血管持续扩张的原因造成的.我们见过的这类患者一类是：皮肤过敏,还有一类是先天的敏感性皮肤.建议你用一些柔和的化妆用品,尽量用冷的清水洗脸.这样会使你的状况有所改善.你说冬天你的皮肤发紫,尽量穿暖少吹户外冷风.这也可能和你所在环境有关系.

你好,根据你的描述,不知道还有没有其他的情况?但是我认为一个是没有问题的,1,正常,不需要特殊治疗2,建议,加强营养,补充维生素A,C,注意保暖,暴露皮肤使用护肤用品,不知道你说的这是皮下毛细血管持续扩张的原因造成的.我们见过的这类患者一类是：皮肤过敏,还有一类是先天的敏感性皮肤.建议你用一些柔和的化妆用品,尽量用冷的清水洗脸.这样会使你的状况有所改善.你说冬天你的皮肤发紫,尽量穿暖少吹户外冷风.这也可能和你所在环境有关系.秋季的主要邪气就是燥邪,燥邪表现在外在就是皮肤干燥,口干,大小便不畅,这是你需要多多补充水分,多吃些梨等水果,天冷时肤色发紫是;一种阳虚的表现,可以用些补肾的中成药,要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水.要少吃辛辣食品,牛羊肉和葱,蒜等刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥.

在秋季皮肤起干皮是很正常的,因为秋季的主要邪气就是燥邪,燥邪表现在外在就是皮肤干燥,口干,大小便不畅,这是你需要多多补充水分,多吃些梨等水果,天冷时肤色发紫是；一种阳虚的表现,可以用些补肾的中成药

根据你的描述建议你采用中医治疗！中医有五色主病紫色主寒，血瘀。疼痛。水饮根据你的情况你属于——阳气不足，血行不畅处方——当归四逆汤加减