如何强肾

荔枝：用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛.单吃荔枝可补肾排毒.莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克（带莲心）,放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日.葡萄：取新鲜葡萄250克,去皮,核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛.猕猴桃：新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升（约1茶杯）,调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛.芒果：取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛.白果：取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多.木瓜：用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄.红枣：红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果.核桃：每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老.

你好。是药3分毒的，建议使用食疗的，下面介绍一种，杜仲腰花：取杜仲、川断各15克,，猪腰子1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中，用武火烧热锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用，每日1次，希望我的回答对你有帮助，祝你健康。

饮食疗法可以用：羊肉、鱼虾、韭菜、核桃、狗肉等.药物可用6味地黄丸、金匮肾气丸，左归丸、右归丸等.

你好,按摩治疗提高生活质量.将臀部及大腿夹紧,深吸气的同时向上提收肛门(如憋尿或憋大便的动作),屏气五至十秒钟再呼气,每天二三次,每次二三十下.以上是对“如何强肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好!建议您食疗补肾!肾虚者宜吃下列食物.芝麻,豇豆,狗肉,羊骨,猪肾等此外,肾虚者还宜服食龟肉,鸽肉,猪肉,甲鱼,蛤蚧,莲子,松子,荠菜,韭菜,蜂王浆,灵芝,燕窝,阿胶,紫河车,地黄,锁阳,肉苁蓉等.阴茎短小用中药调理：中医治疗阴茎短小法　　（1）地黄饮子　　取熟地黄,巴戟天各15克,山茱萸12克,石斛6克,肉苁蓉10克,五味子,官桂各6克,茯苓10克,麦冬12克,炮附子,菖蒲,远志各6克.上药共为粗末,每次10-15克,加生姜10克,大枣5恕⒈『?克同煎.日服2次.2月为1个疗程.　　症见：阴茎短小,副性征发育不良,腰膝酸软,性情抑郁,舌淡苔薄,脉细弱.　　功效：可滋肾阴,补肾阳,安心神,通下窍.　　此方治疗肾虚天癸不足,脑髓失充,心肾不交之阴茎短小.　　（2）补肾散　　用熟地黄,巴戟天,山萸肉,枸杞子,仙茅,紫河车,肉苁蓉,补骨脂各30克,人参,当归,怀牛膝各15克,柴胡10克,蜈蚣1O条,麝香1.5克.共为细末.每岁每次1克(随年龄增减),日服2次.3个月为1个疗程.　　功效：可补肾精,益天癸,养气血,润宗筋.　　此方治疗肾精不足,天癸未充所致的阴茎短小,虽举不坚.可伴见性欲淡漠,毛发不泽,发育欠佳,体倦易疲,舌质谈白,脉沉细.　　（3）补肾壮元汤　　取附片6克,仙灵脾10克,胡芦巴12克,熟地,仙茅,巴戟天,阳起石,白术,党参各10克,怀山药12克,鹿角霜10克,肉桂6克,甘草3克.水煎.每日1剂,分2次服.2月为1个疗程.　　功效：可温肾壮阳.　　此方治疗肾阳不足之阴茎短小症.症见阴茎短小,副性征发育差,腰膝酸软,手足不温,阳事不举,舌质谈,苔薄白,脉弱无力　　（4）饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能促使阴茎和第二性征的发育；猪,羊,狗的睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,第天2次,长期服用有类似疗效.希望对你有所帮助!祝您健康!