中医认为,脾胃虚弱为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。1脾气虚,症状主要,气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白;2脾阳虚,主要表现,胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;3胃气虚,主要表现,胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满;4胃阴虚,主要表现,虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。脾胃虚弱的调理方法脾胃虚弱的病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白。治以健脾益气,助运化湿。建议:脾胃虚弱的,喝粥最佳!如果能够做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥,就可起到补脾健胃作用。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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