做爱时会害怕不行怎么办？_家庭医生即问即答移动端

做爱时会害怕不行怎么办？ 疾病：阳痿提问于 2016-03-06 19:41: 病情描述：

问题描述:因为之前有次不成功,搞到现在经常会想起那时的感觉,做爱时想到那种感觉就会担心阳痿...这个心理障碍怎么解决吖?求答案...

回答1
积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.戒除手淫,避免发生婚前性行为.调整情绪,消除紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.勿纵欲,勿疲劳后行房,切勿埋怨责怪,以免加重心理压力.可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
你好,建议放松精神,你是没有问题的,可以平时多运动锻炼,饮食均衡,
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
心理分析：你好，很多朋友因为一次的做爱不成功而影响到后来的做爱效果，导致过早的射精或者是勃起不坚等情况，其实每个男人都有这样的经历，第一次或者是某次因为过度兴奋或紧张、或者是身体疲劳而造成做爱失败。心理指导：你好，在做爱的时候不要想着上次的不成功，心理可以暗示自己我能行，我是最棒的，只要不是器质性的原因引起的，慢慢就会好的。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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