大便拉不出来即便秘,主要是肠道蠕动过慢,粪便水分被过度吸收所致。平时在饮食上,应少吃辛辣食物,少饮酒,从而减少对肠道的刺激。注意卫生,保持肛门的局部清洁。并注意观察大便形状、次数及有无习惯改变等,一旦发现异常,及时就医。不过你可以试试看吃香蕉或者多喝一些水,对于便秘都是很有效果的,你可以试试看的。

大便不出,且粘稠,应该数属于内有湿热,而且你有不消化的感觉,脾滞不运,消化不好。这是入夏的常见症状,你可以多吃点水果蔬菜,少食多餐,切忌不可暴饮暴食,最好少抽烟喝酒。

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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院