孕妇腿脚无力，有时会抽筋，感觉脚更帮帮的...

孕妇腿脚无力，有时会抽筋，感觉脚更帮帮的... 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-03-06 04:17: 病情描述：

孕妇腿脚无力，有时会抽筋，感觉脚更帮帮的？想得到怎样的帮助：孕妇腿脚无力，有时会抽筋，感觉脚更帮帮的不活动，请问是缺钙吗。

回答1
你好，这个情况跟缺钙关系很大，目前建议先补钙看看，日常饮食方面多注意补钙，例如每天要喝250到500毫升的牛奶，吃鱼汤鱼肉也要一起吃下去，吃一些黑芝麻糊，还有炒菜的时候可以放一些虾米。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答2
孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答3
你好，你的情况考虑缺钙的可能性较大，由于钙质是胎儿骨骼生长发育重要的物质基础，所以孕妇所需的钙质相对较常人为多。你好，建议平时饮食可以多食用些排骨，骨头汤，虾皮，高钙牛奶，一般孕3个月后，需要常规补充钙片，适当晒太阳，有利钙质吸收。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...