我为什么经常做梦会哭醒？？

梦是潜意识对外的反应，平时你下意识的将很多东西压入到潜意识中，在你意识放松时也就是睡眠时潜意识中的信息会结合一些躯体信号融入到你的梦中，做梦时与躯体信号是结合在一起的，因为你过于压抑，所以总是做梦.平时放松自己的心情，不要太压抑自己，必要时去找心理咨询师帮你再深入分析压抑的原因，解决了根本问题，你也就解决了你的睡眠和做噩梦的问题！！

这有两点原因1、太疲劳，缺少睡眠时间；或是压力太大，2、睡觉的时候是不是往左边侧着睡，或是将手放在心脏处，这样使心脏的正常呼吸产生了困难，也会发生这种现象.

心理分析：你好，这样的情况持续多久，出啦这个症状还有一些身体的症状么？由于不够详细不能够判定心理疾病，但是要清楚梦境不能够代表你要发生什么，但是可以代表反映出你的精神情况，说明你的心理是很焦虑。压抑的，心理指导：建议：1、如果可以的话回顾什么时候开始的，是因为什么事情变成这样，心理学中任何心理反应的背后都是有一定的原因的，这样有利于恢复。2、焦虑和压抑需要有一定的排泄方式，如果不能够及时排泄的话，那么就会压级，会出现问题，建议找自己合理的发泄方式，如果下次心情不好的时候，找一个方式发泄，会有利于你的情况，但是要合理3、条件可以的话，可以听一些催眠音乐，或者最好可以进行催眠治疗，会有很大的帮助和效果。感谢信任，请评价。

根据你的资料看，有抑郁症前兆，如果睡眠充足，排除压力以后还有这种现象，建议找心理医生以上是对“我为什么经常做梦会哭醒？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！