剧烈运动时尿失禁,通常由以下因素导致,如憋尿、括约肌松弛、腹压增加、盆底肌薄弱、神经功能异常等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.憋尿:运动前膀胱充盈未及时排尿,受刺激易尿失禁。
2.括约肌松弛:剧烈运动使尿道括约肌控制能力下降。
3.腹压增加:运动中腹部压力猛增,超过尿道阻力。
4.盆底肌薄弱:盆底肌肉力量不足,无法有效支撑。
5.神经功能异常:支配膀胱的神经功能失调,影响排尿控制。
总之,预防剧烈运动尿失禁,应提前排尿,加强盆底肌训练。若频繁出现,建议及时就医。
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