黑眼圈是由于经常熬夜、眼部疲劳、眼部皮肤红血球细胞供氧不足等问题引起的。平时要注意多休息,早睡早起,饮食上多吃点豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等。另外,每天喝一杯红枣水对预防黑眼圈有不错的效果。如果情况严重,建议你买点六味地黄丸来服用。
多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。介绍以下几种方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。以上是对“有严重黑眼圈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度。注意这些因素是很重要的。
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