如何矫正外八字脚_家庭医生即问即答移动端

如何矫正外八字脚 疾病：扁平足提问于 2016-03-05 07:28: 病情描述：

我的宝宝一岁五个月了，出生时患过新生儿缺血缺氧性脑病，9个月时做个脑部磁共振没有异常情况。一岁二个月时能独立行走，现走路有些外八字脚和扁平足，请问该如何治疗，严重吗

回答1
X型腿的矫正操矫正操的目的是加强腿部练习使大腿内侧群肌肉的力量得到加强小腿三头肌得到好转经常的锻炼　　（）坐在椅子上两手后撑足踝处夹一物体（可由厚换薄）两膝并拢然后直腿上举至水平这种再下落一次X组　　（）两腿屈膝坐地膝外开脚掌相对两臂弯曲两手扶在膝关节内侧用力下压膝关节至最大限度保持秒再还原　　（）直腿坐两手体后撑地两膝间夹一软物（如小皮球）用橡皮筋将踝关节捆住练习真难分钟要求小腿用力夹物体　　（）两腿开立成二位两膝尽量向两边分开挺胸立背屈膝半群慢慢抬起脚跟然后下落反复提起并下落脚跟直至小腿有酸胀感　　（）小腿向内侧踢毽子两腿交替进行　　内踝间距在-cm者可非手术一年极差治疗：白天按摩大腿外侧肌肉晚上在小儿入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正；补钙和维生素D并多晒太阳　　内踝间距在-cm者可手术我要治疗见到：（）膝关节外侧骨骺阻滞术（）股骨髁上截骨术您可与不够骨科医师心脏联系父母咨询矫正办法疗效(包括手术看好)
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，一般通过训练还是能够纠正的.常用的方法如下1,首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力量练习.2,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型.3,因生活环境影响而产生内八字脚的孩子,要注意发展相应的肌肉.4,因习惯性动作而形成的内八字脚,可参加舞蹈基本训练.如做压腿练习:一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋.5,佝偻病后遗症导致的话除了做相应的肌肉按摩外,同时要注意给予富含维生素D的辅食和药物,平时注意多晒太阳,避免阳光直晒.严重者需要手术治疗.
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
到骨科看看吧，如果程度不重的，不需要治疗的。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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