患脂肪肝的中年人应注意哪方面的饮食？？患...

由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝。脂肪肝是一个可逆性疾病，早期发现，并针对病因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转。去除病因和诱发因素，积极控制原发病。合理膳食等可有效控制病情的发展。脂肪肝病人应控制热量摄取，合理分配三大营养要素，适当补充维生素、矿物质及膳食纤维，戒酒和改变不良饮食习惯。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富有含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱感及控制血糖和血脂。同时限制糖的摄取量。

脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。

你好，这个要是有脂肪肝的话，那么还是对症积极治疗，这个不要担心。，检查一下B超以及肝功看看，有没有问题的这个饮食，避免辛辣刺激以及油腻食物，这个蛋黄以及动物肝脏，以及这个肥肉等食物，都是不能够吃的，多吃些高蛋白，以及高纤维素，维生素等食物，多吃些蔬菜

你好,脂肪肝注意饮食很重要,改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食,必要时服用脂必妥或者藻酸双脂钠降血脂药物,定期复查,祝健康,