膝盖周围凉腿冷，曾冻到过，如何改善？

膝盖周围凉、腿冷可能由多种原因引起，如血液循环不良、神经损伤、关节炎、衣物保暖不足、体质虚寒等。 1.血液循环不良：腿部血液循环不畅，血液不能充分供应热量，导致膝盖及腿部发凉。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.神经损伤：神经功能异常可能影响腿部的感觉和血液循环。需就医检查，明确损伤程度，必要时进行营养神经治疗，如服用甲钴胺片等。 3.关节炎：关节炎会导致关节及周围组织炎症，影响局部血液循环和温度感知。治疗包括药物治疗，如布洛芬缓释胶囊等，以及物理治疗。 4.衣物保暖不足：穿着过少，不能有效保暖腿部。应根据天气增加衣物。 5.体质虚寒：体质虚弱、阳气不足也可能出现这种情况。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉等。 总之，膝盖周围凉、腿冷可能由多种因素导致。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

膝盖周围凉、腿冷可能由多种原因引起，如血液循环不良、神经损伤、关节炎、衣物保暖不足、体质虚寒等。 1.血液循环不良：腿部血液循环不畅，血液不能充分供应热量，导致膝盖及腿部发凉。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.神经损伤：神经功能异常可能影响腿部的感觉和血液循环。需就医检查，明确损伤程度，必要时进行营养神经治疗，如服用甲钴胺片等。 3.关节炎：关节炎会导致关节及周围组织炎症，影响局部血液循环和温度感知。治疗包括药物治疗，如布洛芬缓释胶囊等，以及物理治疗。 4.衣物保暖不足：穿着过少，不能有效保暖腿部。应根据天气增加衣物。 5.体质虚寒：体质虚弱、阳气不足也可能出现这种情况。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉等。 总之，膝盖周围凉、腿冷可能由多种因素导致。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

你好膝盖周围很凉，首先多考虑存在风湿性关节炎的症状可以考虑进一步骨科检查，检查一下风湿因子和血沉判断的；如果检查结果正常，多考虑存在肾阳虚，气血不足，看看中医医生询问：

可能是膝关节炎，应该在日常生活中主要保护膝关节，避免受寒受凉，不舒服的时候可以用暖手袋唔着。

病情分析：你好，那可能是小腿血液循环不好，建议多锻炼身体，注意保暖，谢谢