颈椎间盘突出伴骨质增生是常见的脊柱疾病,可能由长期劳损、年龄增长、外伤、颈椎结构异常、不良姿势等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.长期劳损:颈部长期过度劳累,肌肉紧张,易导致颈椎病变。应注意休息,避免长时间低头工作。 2.年龄增长:随着年龄增大,颈椎间盘退变,骨质增生。可适当补充钙剂和维生素 D。 3.外伤:颈部受伤可能引发或加重病情。受伤后要及时就医。 4.颈椎结构异常:先天颈椎结构异常增加患病风险。需定期检查,早期干预。 5.不良姿势:如长期低头看手机、伏案等。要纠正姿势,多活动颈部。 6.治疗方法:保守治疗如热敷、按摩、牵引、药物治疗(如塞来昔布胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片)。保守治疗无效时,考虑手术治疗。但手术有风险,需严格评估。 总之,颈椎间盘突出伴骨质增生需要综合治疗和长期护理,患者要注意保护颈部,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院