膝盖积水和髌骨软化会导致下蹲困难、弯曲弹响等症状。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.休息:减少膝关节的负重和活动,避免长时间站立、行走和剧烈运动。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超短波治疗、超声波治疗等,有助于缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗:可服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻炎症和疼痛;氨基葡萄糖有助于修复软骨;关节腔注射玻璃酸钠,增加关节润滑。 4.康复训练:进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等,增强膝关节周围肌肉力量。 5.中医治疗:针灸、推拿等中医疗法,可改善局部血液循环。 患者应重视病情,遵循医生建议进行治疗和康复。同时,注意保护膝关节,避免病情加重。

膝盖积水和髌骨软化会导致下蹲困难、弯曲弹响等症状。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.休息:减少膝关节的负重和活动,避免长时间站立、行走和剧烈运动。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超短波治疗、超声波治疗等,有助于缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗:可服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻炎症和疼痛;氨基葡萄糖有助于修复软骨;关节腔注射玻璃酸钠,增加关节润滑。 4.康复训练:进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等,增强膝关节周围肌肉力量。 5.中医治疗:针灸、推拿等中医疗法,可改善局部血液循环。 患者应重视病情,遵循医生建议进行治疗和康复。同时,注意保护膝关节,避免病情加重。

您好,考虑到您的年龄和性别,您所患可能是骨关节炎保守治疗的方法有:1.股四头肌功能锻炼.2.理疗.3.膝关节注射玻璃酸钠
