口苦便秘爱发脾气尿黄长褐斑二三年

你好一般情况下中药都是饭后吃.根据你现在的症状单纯吃舒肝丸好像不是完全对证.因为中医讲对证治疗成药所医的证是固定的.你的证属肝火旺盛需清肝泻火之药.

一般中成药在饭前服用的效果比较好哈!对于你的情况建议采用以下方法去病建身延年益寿.体态呼吸意念：采用高位撑的体态在沙发扶手桌子床头等两尺高以上的地方均可以习练。开始只做简单的机械运动，不管呼吸不加意念待两臂感到微酸累的时候开始加意念并配合呼吸.身体向下时吸气用全身的毛孔往里吸要吸满.起身时双手支住身体全身放松不要急于做连续动作.在支起的过程中休息一会儿起身时呼气意想体内的真气顺尾闾往上走经督脉百会降入下丹田会阴.一呼呼一圈连续撑一阵后放松站立一会便可收功.功效：1增强内气经常练这一式会感到内气沿着后背一片片地往上运行.平时坐站的时候也经常出现尾闾处有气往上升且面积很大这都是真气充足的表现.

您好：根据您的症状应该是肝气郁结导致的爱发脾气黄褐斑等.舒肝丸理气疏肝对您的各个症状还是对症的.中药的服用时间对不同的疾病和药物来说是不同的.一般病在胸膈之上宜饭后服病在胸膈之下宜饭前服您为肝经之病在胸膈之下所以应该饭前服；对胃肠有刺激的药物宜饭后服而滋补药宜空腹服.总之舒肝丸可以饭前吃如果您本身有胃病史的话可以饭后一个小时后再吃药.另外这种成药起效较慢鉴于您病史较长可以到中医院开辩证后开汤药服用效果更好.

一般中成药在饭前服用的效果比较好哈!对于你的情况建议采用以下方法去病建身延年益寿.体态呼吸意念：采用高位撑的体态在沙发扶手桌子床头等两尺高以上的地方均可以习练开始只做简单的机械运动不管呼吸不加意念待两臂感到微酸累的时候开始加意念并配合呼吸.身体向下时吸气用全身的毛孔往里吸要吸满.起身时双手支住身体全身放松不要急于做连续动作.在支起的过程中休息一会儿起身时呼气意想体内的真气顺尾闾往上走经督脉百会降入下丹田会阴.一呼呼一圈连续撑一阵后放松站立一会便可收功.功效：1增强内气经常练这一式会感到内气沿着后背一片片地往上运行.平时坐站的时候也经常出现尾闾处有气往上升且面积很大这都是真气充足的表现.

您好根据您的症状应该是肝气郁结导致的爱发脾气黄褐斑等.舒肝丸理气疏肝对您的各个症状还是对症的.中药的服用时间对不同的疾病和药物来说是不同的.一般病在胸膈之上宜饭后服病在胸膈之下宜饭前服您为肝经之病在胸膈之下所以应该饭前服；对胃肠有刺激的药物宜饭后服而滋补药宜空腹服.总之舒肝丸可以饭前吃如果您本身有胃病史的话可以饭后一个小时后再吃药.另外这种成药起效较慢鉴于您病史较长可以到中医院开辩证后开汤药服用效果更好.