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脱发严重适合吃哪些食物
疾病：脱发提问于 2016-03-04 06:00 -
病情描述：
我在这段时间里总是会掉头发，每次梳头发都会掉好大一把头发，我很担心，因为我本来脱发就严重了，如果在这么掉下去，估计要成秃头了，那样我会感觉很难受的。
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回答1
你好，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
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