足跟痛反复发作且吃药缓解不吃就疼,可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、神经卡压等原因引起。 1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,产生无菌性炎症,导致足跟痛。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗、口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)等缓解症状。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和刺激,形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。治疗方法包括鞋垫支撑、局部封闭、冲击波治疗等。 3.跟腱炎:跟腱反复微小损伤,引发炎症。治疗以休息、冰敷、拉伸跟腱、使用支具等为主。 4.足跟脂肪垫炎:脂肪垫萎缩或损伤,缓冲作用减弱。可通过减少站立和行走时间、穿软底鞋、局部注射糖皮质激素等改善。 5.神经卡压:周围神经受到压迫,产生疼痛。治疗需解除卡压,如调整姿势、物理治疗、药物营养神经(如甲钴胺、维生素 B12)等。 足跟痛的原因较为复杂,建议及时就医,进行详细的检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施。同时,日常生活中要注意保护足跟,选择合适的鞋子,避免长时间站立和行走。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院