尿频、尿痛、尿不净且有血尿,持续一周,可能是泌尿感染。生活中要注意多喝水、注意个人卫生、避免憋尿、调整饮食、适度休息等。 1.多喝水:增加排尿量,有助于冲洗尿道,减少细菌滋生。每天饮水量应在 1500 - 2000 毫升。 2.注意个人卫生:每天清洗会阴部,勤换内裤,保持局部清洁干燥。 3.避免憋尿:憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长,增加感染机会。 4.调整饮食:少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。 5.适度休息:避免过度劳累,保证充足的睡眠,增强自身抵抗力。 6.规律性生活:避免不洁性生活和过度性生活。 出现这些症状应引起重视,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

您好!按照您所描述的症状来看,应该是泌尿系感染。建议您多喝水,勤换内衣,中成药有银花泌炎灵片、三金片等,您可以试试。祝您健康!

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