半月板损伤是常见的运动损伤,可能导致疼痛、活动受限等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,需根据损伤程度选择。同时,康复训练和日常护理也很重要。 1.损伤程度:半月板损伤分为轻度、中度和重度。轻度损伤通过休息和物理治疗可能恢复;中度损伤可能需要药物治疗;重度损伤常需手术。 2.保守治疗:包括休息、制动、冷敷、热敷、佩戴支具等。药物方面,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症;活血化瘀药如云南白药胶囊促进局部血液循环。 3.手术治疗:如半月板缝合术、半月板切除术等。术后需注意康复训练。 4.康复训练:包括关节活动度训练、肌肉力量训练等,有助于恢复关节功能。 5.日常护理:避免剧烈运动,注意保暖,保持良好的姿势。 总之,半月板损伤后应及时就医,明确损伤程度,选择合适的治疗方法,并积极配合康复训练和日常护理,以促进恢复。
你好,承重在不负重时,胫骨与股骨不接触,全由半月板衬垫两者之间。在负重时,有约70%的负重区域在半月板上,这就大大降低了胫骨平台上的应力,从而保护了软骨和全身关节。半朋板损伤了,就要积极的做好治疗,不管是哪种,都是有效果的。

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