慢性浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病,通常可以通过合理治疗和生活调理得到较好控制。能否根治受多种因素影响,如病因、病情严重程度、治疗依从性、生活习惯和个体差异等。平时应注意饮食、情绪、作息、用药和复查等。 1.饮食:避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。规律进食,少食多餐,细嚼慢咽。 2.情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,因为情绪波动可能影响胃部功能。 3.作息:保证充足睡眠,避免熬夜,规律作息有助于维持身体正常的生理节律。 4.用药:遵医嘱使用药物,如奥美拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾等,不可自行增减药量或停药。 5.复查:定期复查胃镜,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。 总之,慢性浅表性胃炎虽然常见,但只要积极治疗,注意生活中的各个方面,多数患者的症状可以得到有效缓解,甚至达到临床治愈。但需要患者长期坚持良好的生活和治疗习惯。

胃病贵在养,饮食以清淡好消化为主,经常吃粥很养胃,可以吃莲子粥,花生小米粥等。多喝汤有利于消化吸收。

胃病得靠养的,每天的饮食都得注意.糯米制品,寒食,尽量少吃,早饭喝粥,自己去买点嫩姜腌制一下就着粥吃,常吃绝对好.饮食得克制住,吃饭,作息有规律点,不要让胃着凉.

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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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