我13岁，有点胖，而且肚子有点挺，怎么见_即问即答

我13岁，有点胖，而且肚子有点挺，怎么见 疾病：提问于 2016-03-03 15:28: 病情描述：

我13岁，有点胖，而且肚子有点挺，怎么见都减不下来曾经的治疗情况和效果：无

回答5
你好，这种情况不属于疾病的，但是需要减肥的。建议制定长期的运动计划，适当的控制饮食，多吃水果，慢慢来
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生
回答4
你好，患者的主要情况是肥胖，最好的方法就是通过运动达到减肥的目的。运动时最好的减肥方法，而且不容易反弹。平时注意检查体育锻炼，一般可以达到较好的目的。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
- 咨询相关医生
回答3
您好您的这个年龄您需要多运动的为好这样的话可以消耗过多的体内的脂肪我建议您多运动，同时不要吃太多的含脂肪多的食物为好以上是对“我13岁，有点胖，而且肚子有点挺，怎么见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
- 咨询相关医生
回答2
健康指导：肚子有些胖的话是可以通过饮食控制配合一定量的体育锻炼来达到减肥的目的的，建议你在饮食上要少吃一些高糖高盐高脂肪的食物，各种零食和饮料一定要少吃，另外最好避免饭后久坐，每天都可以多进行一些跑步等有氧运动另外也可以做一些仰卧起坐或者不拿钱而最关键的就是要坚持下去
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生
回答1
你的年龄还小，减肥容易引起营养不良，影响你的生长发育。建议你多运动，尽量的不坐着。平时多站立走动，限制零食、甜食、面食及高脂类食物。多吃水果及青菜。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生