房事宜多久一次且前后如何注意卫生

房事的频率应根据个体年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和情感关系等因素来综合考虑。同时，房事前后的卫生注意事项也很重要，包括清洁身体、避免感染等。 1.年龄：年轻人身体机能较好，频率可能相对较高；中老年人则应适当减少，以身体不感到疲劳为宜。 2.身体状况：若有慢性疾病如高血压、心脏病等，需控制频率，避免加重病情。 3.心理状态：压力大、焦虑时，不宜频繁进行，以免影响体验和身心健康。 4.生活习惯：规律作息、适度运动、合理饮食有助于维持良好的性功能和体力，从而影响房事频率。 5.情感关系：双方感情融洽、沟通良好时，能更好地协调频率。 6.卫生方面：房事前，双方应清洗外生殖器；房事后，女性不建议马上冲洗阴道，因为此时阴道环境较脆弱，易导致菌群失调，可稍作休息后用温水清洗。男性也应及时清洁，防止感染。 总之，房事频率因人而异，关键是要让双方都感到舒适和满意。同时，注重卫生能有效减少疾病的发生。

你好，一般每周性生活2次属于正常，你的情况需要服用中药调理处方:当归,莲须,大云,灵脾,沙苑子,菟丝子,杜仲,巴戟天,桑葚,金樱子,刺猬皮,海肭粉各五十克,云苓,枸杞各十五克,牛膝,故粉各二十克,白鱼鳔二百克,制成水丸,每日早晚各服一次,每次六克.

性生活正常几天一次？一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕

性生活正常几天一次？性生活的次数不能机械地规定,一般以不疲劳和不影响工作,学习,生活以宜.因个人体质差异和年龄的不同,房事的次数也大有不同.一般来说,20~30岁的夫妻,一星期3~5次;31~40岁的夫妻,一星期3~4次;41~50岁的夫妻,一星期2~3次;51~55岁的夫妻,一星期1~2次;56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次.若长期性生活过频会使生殖器官长期充血,很容易引发疾病的发生,比如前列腺炎,精囊炎等.还有可能会引起心因性的性功能障碍,最终诱发阳痿,不射精,射精延迟,性生活无快感甚至不孕不育的发生.不知您是否还伴有其它症状,如出现不适还请您到我院的性功能障碍专科就诊,确定病因及时治疗,以免病情延误.另外需要注意规律性生活,避免房事过频,手淫过度,少喝酒,少吃辛辣刺激性食物等.祝您健康!

你好：由于每个人都存在不同的性差异，所以在性生活频率方面并没有严格的标准。只要不影响第二天工作学习和生活就没有多大问题。通常在30岁左右的夫妻，大概保持2到5次不等，当然，如果每周一次你们彼此感觉非常满足的话，也很正常。如果每周一次一方感觉不能满足的话，那就是问题了，需要夫妻沟通交流协商解决这个问题，如果存在夫妻性生活不和谐的其他问题也需要及时进行咨询和治疗。