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吃什么能让头发长得快
疾病：提问于 2016-03-03 07:30 -
病情描述：
吃什么能让头发长得快，因为实在学校，所以高档点儿的东西都没有，所以想咨询一个比较符合现实的答案，，
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回答1
这情况应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
建议可以多吃水果和蔬菜，还有多食黑芝麻和黑豆。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
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