手指甲有凹凸不平的痕子，竖条横条，啥原因，缺元素吗？

手指甲出现凹凸不平的痕子，可能是营养不良、指甲损伤、疾病影响、真菌感染、化学物质刺激等原因导致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现凹凸不平。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2.指甲损伤：长期从事手部劳动或指甲受到外力撞击，会使指甲受损，出现凹凸不平。应注意保护指甲，避免过度磨损和受伤。 3.疾病影响：如银屑病、扁平苔藓等皮肤病，以及甲沟炎等指甲周围的炎症，都可能影响指甲状态。需要针对原发病进行治疗。 4.真菌感染：甲癣会破坏指甲的结构，引起指甲凹凸不平。常用抗真菌药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱使用。 5.化学物质刺激：频繁接触洗涤剂、化学试剂等，会刺激指甲。应减少接触，佩戴防护手套。 如果手指甲凹凸不平的情况持续不改善或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，指甲凹凸不平多由贫血、缺钙、营养不良等引起，如果指甲有颜色异常，可能有甲癣的情况。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，如血常规、血钙、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面、避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇D、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。

指甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

根据你提供的情况，考虑是缺乏微量元素引起党组织，可以去医院进一步的做微量元素的检测，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，口服多种维生素黄金搭档金施尔康治疗祝你健康。

外涂维生素E,密丽除疤膏也不错,还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的.